Better Help - En psykologmottagning utöver det vanliga

Professionellt stöd när livet känns svårt

Ibland hamnar vi i situationer där livet känns tungt eller svårt att hantera på egen hand. Kanske upplever du stress, oro eller nedstämdhet. Kanske har relationen till din partner blivit konfliktfylld eller fastnat i negativa mönster.

Längtar du efter mer balans i livet eller starkare relationer? På våra mottagningar i Stockholm och Trelleborg möts du av legitimerade experter i en trygg, varm och respektfull miljö. Vi erbjuder skräddarsydd samtalsterapi, parterapi och familjerådgivning anpassad efter just dina behov.

Med basen på anrika Sophiahemmets Sjukhus i Stockholm, samt personliga mottagningar på Kungsholmen och i Hammarby Sjöstad, har vi länge stöttat stockholmarna. Nu har vi även slagit upp dörrarna till vår allra första mottagning utanför huvudstaden – mitt i Trelleborg! Klicka här för att läsa mer om vår nya mottagning i Skåne.
Så hjälper vi dig att förändra ditt liv
Genom vetenskapligt bevisade metoder (evidensbaserad terapi) och mångårig erfarenhet ger våra psykologer och psykoterapeuter dig verktygen att:
  • Vända motgång till styrka: Lär känna och förstå dina tankar och känslor på djupet.
  • Hitta lugnet: Få effektiva strategier för att hantera stress, oro, ångest eller nedstämdhet.
  • Laga och stärka relationer: Hitta tillbaka till varandra genom förbättrad kommunikation.
  • Skapa varaktig förändring: Bryt negativa mönster och se nya, hoppfulla perspektiv.

Ta det första steget i dag – vi finns här för dig
Att sträcka ut en hand kan kännas som det svåraste steget, men ofta räcker ett enda första samtal för att lätta på trycket och påbörja din resa mot ett bättre mående.
Vänta inte med att investera i din psykiska hälsa. Kontakta oss redan i dag för att boka en tid eller ställa dina frågor.
Här nedan ser du ett axplock av vad vi kan hjälpa just dig med:

Samtalsterapi

Familjerådgvining

Välmåendecoaching

Företagshälsa

Primärvård

Psycheck

Utredningar

Traumaterapi

Kurser och Workshops

Bild symboliserar par och familj i kris. Bild visar närbild på händer från ett par som är oens.

Om oss

Familjerådgivning i Stockholm och Trelleborg

Relationer är en av de viktigaste delarna av våra liv – men också en av de mest komplexa.

När kommunikationen bryter samman eller konflikterna blir återkommande kan parterapi eller familjerådgivning vara ett värdefullt stöd.

Våra terapeuter hjälper till att bearbeta känslomässiga låsningar, förhindra destruktiva separationer samt stödja er i ert gemensamma föräldraansvar. 

Samtliga våra mottagningar i såväl Stockholm som Trelleborg erbjuder parterapi och familjerådgivning. 

Vill du boka in ett första samtal i Stockholm så kan du antingen ringa vår reception på Sophiahemmet 08 – 791 90 10 alternativt skriva till oss på [email protected]

Om du istället vill boka parterapi i Trelleborg så klickar du bara på nedanstående knapp för att välja tid direkt i vår kalender:

Utredningar

Better Help utför utredningar

Antal barn, ungdomar och vuxna med behov av psykiatrisk vård ökar dramatiskt och inte minst efterfrågan på neuropsykiatrisk utredning. För att, på bästa sätt, kunna möta samhällets behov och efterfrågan erbjuder Better följande tjänster;

  • Psykiatrisk basutredning
  • Basal utredning vid misstanke om ADHD/ADD, AST
  • Fullständig neuropsykiatrisk utredning
Bild visar ett talande barn i soffa med terapeut framför.
Kvinna i fosterställning sittandes på golvet framför soffan med händer och armar i kors.

Traumaterapi

Sök traumaterapi hos Better Help

Att bära på ett psykologiskt trauma kan orsaka många problem och förhindra en person från att leva fullt ut. Rädslan för att tvingas återuppleva minnet och känslorna från en skrämmande händelse kan leda till anspänning, stress och ett undvikande av saker som påminner om det som hänt. Men det finns hjälp att få. På Better Help erbjuder vi flera typer av traumabehandling, och lyckligtvis är behandlingar av psykologiska trauman är ofta framgångsrika.

Primärvård

Besök någon av våra primärvårdsmottagningar i Stockholm

Vi finns i lugna, tillgänglighetsanpassade och avslappnande lokaler i hela Stockholms innerstad

Vill du komma närmare din välmåendepotential?

Vi erbjuder samtal med ett proffs i en lugn och avslappnande atmosfär.